In breve

Google Fit è tra le applicazioni più scaricate al mondo quando si tratta di fitness e allenamento. Infatti, questo strumento è stato installato per ben oltre 100 milioni di volte e registra più di mezzo milione di recensioni degli utenti.

La buona notizia è che si tratta di un'applicazione realizzata direttamente da Google e ciò ti consentirà di accedere ai servizi di una delle più grandi aziende del mondo. Utilizzarla, quindi, è davvero molto semplice in quanto dovrai scaricarla sul tuo dispositivo mobile e iniziare a sfruttare tutte le sue funzionalità davvero interessanti.

Caratteristiche

Devi sapere che l'attività fisica fa davvero bene al cuore e alla tua salute. Infatti, bastano semplicemente 30 minuti di attività camminata veloce al giorno per 5 giorni alla settimana per raggiungere la quantità di sforzo fisico consigliato da AHA e OMS.

Google Fit è lo strumento perfetto per farti raggiungere questo semplice traguardo. Si tratta di un'applicazione attraverso la quale potrai accedere ai dati riguardanti i tuoi esercizi, camminare oppure girare in bici. Google Fit, infatti, utilizzerà semplicemente i sensori del tuo telefono Android oppure dei dispositivi indossabili in tuo possesso.

Su Google Fit avrai modo di controllare i tuoi progressi giornalieri relativi agli obiettivi Punti cardio e passi. QUesta applicazione si può connettere tranquillamente a dispositivi come Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi Band.

Con Google Fit, quindi, avrai sempre modo di tenere sotto controllo la tua salute concedendoti di ridurre la tensione e alleviare lo stress.

Pro

-- Oltre 100 milioni di installazioni

-- Accesso a numerose funzioni

-- Facilità di download

-- Completamente gratuita

-- Controlli i tuoi dati quando e dove vuoi

-- Connettiti con i tuoi dispositivi preferiti

-- Tieni sempre sotto controllo la salute

-- Monitora i tuoi obiettivi

-- Piattaforma semplice ed efficace

Contro

-- Interfaccia migliorabile

-- Sempre attiva

-- Spesso oggetto di bug

-- Gli ultimi aggiornamenti non sono stati migliorativi

Conclusione

Nel complesso, Google Fit si posiziona come un'applicazione in grado di offrire un servizio davvero completo agli utenti che scelgono di utilizzarla. Infatti, una volta che l'avrai scaricata sul tuo dispositivo mobile, sarai in grado di monitorare i tuoi obiettivi e registrare i dati riguardanti la tua salute.

Con un'applicazione di questo tipo, quindi, avrai modo di mantenerti in forma in maniera più semplice perché sai quanto esercizio fai e come potrai dividerlo durante il corso della settimana. Insomma, Google FIt è una delle applicazioni più apprezzate in questo campo ed è completamente gratuita.